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憋出來的六種病
生活中很多時候,，很多場合需要“忍著”“憋著”,，但是日常的養(yǎng)生生活中，“憋著”“忍著”并不利于健康,，并可能因此引發(fā)各種病癥，看看這六種“憋”如何影響你的健康吧,。
一,、憋尿：當(dāng)心尿毒癥!
當(dāng)膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆,，造成嚴(yán)重后果;如果尿液潴留過多,，超過膀胱的儲量,，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導(dǎo)致尿毒癥,，膀胱的括約肌也會因此變得松弛,。所以，人們一旦有了尿意,，一定要及時排出體外,。
二、憋便：當(dāng)心結(jié)腸癌!
憋便是不好的生活習(xí)慣,，大便不及時排出，水分就會被腸道反復(fù)吸收,，導(dǎo)致大便干結(jié)難排,。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長，有害物質(zhì)被腸道吸收,，就會出現(xiàn)精神萎靡不振、頭暈乏力,、食欲減退等癥狀;嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥,。
三,、憋屁：當(dāng)心腸道炎!
如果憋屁，一些有害物質(zhì)排不出,，也會被腸道黏膜重復(fù)吸收,，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀,。經(jīng)常憋屁,，會使機體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振,、消化不良,、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀。
四,、憋氣：長時間容易讓人窒息!
如果憋氣時間過長,，會引起頭昏、胸悶等癥狀,，所以老年人最好少進行這種鍛煉,。老年人隨著年齡的增長,，體質(zhì)越來越弱，身體各方面的承受能力也會變?nèi)?，而憋氣會影響呼吸平衡,，使吸入的氧氣不能正常進入血液，引起體內(nèi)供氧失衡,，發(fā)生危險,。
五、憋乳：當(dāng)心乳腺癌!
寶寶的營養(yǎng)品,，本身并沒有什么毒性,，但由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出,，外界的有害氣體或細菌等不良物質(zhì)便會侵入乳房，引發(fā)細菌感染,，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎,。
六、憋精：當(dāng)心喪失性功能!
如果因為工作忙等原因長期不過性生活,，則會加重內(nèi)分泌紊亂癥狀,，導(dǎo)致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出,，睪丸便會長時間受到“高壓”，可能令生精能力喪失,，并逐漸導(dǎo)致睪丸萎縮,，喪失性功能，腰酸、腿軟,、乏力,、失眠、情緒低落,、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會連鎖產(chǎn)生,。
