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用噴頭洗淋?。?/p>

(1)學會調(diào)節(jié)冷熱水比例,。

(2)不要將噴頭的水自始至終地開著,，更不應敞開著,。

(3)盡可能先從頭到腳淋濕一下,，就全身涂肥皂搓洗,，最后一次沖洗干凈,。不要單獨洗頭,、洗上身,、洗下身和腳。

(4)洗澡要專心致志,，抓緊時間,，不要悠然自得，或邊聊邊洗,。更不要在浴室里和好朋友大打水仗,。要記住：時間就是水!(5)不要利用洗澡的機會"順便"洗衣服,、鞋子,。在澡盆洗澡，要注意：放水不要滿,，1/3-1/4盆足夠用了,。