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我縣鐵三運動在全市嶄露頭角——鐵三運動愛好者李坤輝2018臺東大鐵賽始末
本報訊(羅龍海 李嘉琳 文/圖)游泳3.8公里，自行車騎行180公里,，跑步42.2公里,，全程226公里的距離在13個小時左右完成,，你能做到嗎?我縣鐵三運動愛好者、漳州市友銘裝潢設(shè)計有限公司李坤輝本月初在海峽彼岸臺東順利完成這一鐵人三項運動項目,。
“鐵人三項運動帶給我不止是身體的健康,，更是對精神上的一種升華，”李坤輝說,，“每個鐵人身上都有那種不屈不撓的精神,，它能在繁忙的工作中帶給你釋放壓力，它能合理的在生活中支配著你的時間觀念,，打鐵的道路上更是可以認識一群打鐵真兄弟,。”
5月1日，2018臺東大鐵賽如期舉行,。早晨6點10分下水涌入湖中,，在30-50米的時候，運動員都非常集中,，避免不了被踢中,、被摸到大腿，先是自由泳搶道,，后是蛙泳辨別方向,，輪流換泳姿,，慢慢的，游出500米的距離,，找到自己的節(jié)奏,，慢慢的開始超人。3800米的長距離游泳,，也是很享受的過程,，一路看著水下的水草，各式各樣的魚兒,，口渴了直接張口就喝幾口,。
自行車賽道很美麗，左邊是連綿不絕山脈,，右邊是一望無際的海洋,。在自行車比賽的過程中，真正感受到臺胞良好的國民素質(zhì),。賽道沒有封路,，不過每個路口都有交警在指揮交通，經(jīng)過村子的時候,，店門口的人們都會一直給你喊加油!小朋友老奶奶都非常熱情,，道路上的機動車也會禮讓給選手一條專屬賽道。
“差不多自行車騎到150公里的時候,，發(fā)現(xiàn)體力有點下降不少,，腳掌都在發(fā)疼，一直看手表,，覺得后面這30公里太不容易熬了,。”李坤輝說。
對于沒有跑過馬拉松,、最遠距離只跑過27公里的李坤輝,，跑步是他最擔心的，這可是42.2公里呀,，畢竟前面兩個項目消耗了太多體力,。“既然來了，再大的困難也要克服,，”他硬著頭皮開始小跑,，克服腳掌的酸痛。好在跑步補給站2公里一個,，剛開始的5公里是緩沖期，基本都是走300米,、跑700米的節(jié)奏,。
“到了7公里左右我的體力到了極限,，有點崩了，就在賽道邊有個涼亭處,，果斷躺下休息,，躺下時身子都是硬的，”李坤輝說,，躺下后五分鐘,，看了手表，心率有明顯降下來,，差不多有15分鐘左右,，調(diào)節(jié)好心態(tài)，就重新回到賽道上,，最終堅持完成了比賽,。
13小時19分!對于這樣的成績，李坤輝很是滿意,。
據(jù)了解,，鐵三運動的興起在國內(nèi)僅3年，我省歷年堅持完成“大鐵”項目的選手僅30余名,，漳州的選手就更少了,，李坤輝代表平和友銘鐵三俱樂部僅經(jīng)過半年的訓(xùn)練，首次參與就取得這樣的個人成績確實讓漳州乃至全省業(yè)界人士刮目相看,。另據(jù)了解,，下半年李坤輝將參加廈門站的國際鐵三賽事。
