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節(jié)后去油膩,，藥茶來幫你
春節(jié)期間,，免不了大魚大肉,，油膩的東西吃多了,，會給腸胃造成負(fù)擔(dān)，這種情況下可喝點去油解膩的茶,。
洛神花茶,，健胃解渴。洛神花,，又名玫瑰茄,，性味酸涼，相對其他花茶而言,，洛神花含有較豐富的有機酸,，能促進(jìn)胃液分泌，可助消化,。不過,，由于洛神花茶偏酸，因此切忌空腹飲用;胃酸多的人不宜喝;洛神花茶有利尿作用,，腎功能不好的人也不宜多飲,。
陳皮茶，理氣促消化。陳皮又名廣陳皮,、橘皮,、桔皮。中醫(yī)認(rèn)為,，陳皮有理氣健脾,、燥濕化痰的功效，適合胃部脹滿,、消化不良,、食欲不振、便秘,、咳嗽多痰等癥狀的人服用,。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙,、維生素B,、維生素C等成分，能溫和刺激腸道,，有助促進(jìn)消化液分泌,、增進(jìn)食欲。需要注意的是,，陳皮偏溫燥,，氣虛體燥、陰虛燥咳及內(nèi)有實熱者要慎用,。
茉莉花茶,，和中下氣驅(qū)寒積?！侗静菰傩隆分杏涊d：“茉莉花茶能清虛火,、去寒積，治瘡毒,、消疽瘤,。”中醫(yī)認(rèn)為，茉莉花茶具有理氣,、開郁,、辟穢、和中等功效,。臨床上,，對于因寒邪導(dǎo)致的消化不良，飲用茉莉花茶有輔助治療的效果,。但茉莉花性味偏溫,，不適合多飲,。
焦山楂茶，消食導(dǎo)滯,。中醫(yī)認(rèn)為,，山楂炒焦后的酸性減弱，苦味增強,，用于肉食積滯,、胃脘脹滿、泄痢腹痛等癥有很好的緩解效果,，并可治療高脂血癥等,。焦山楂泡茶的口感不如新鮮山楂，食用時可加入一點紅糖或焦麥芽,，既可改善口味,，又可加強效果。需要提醒,，不是所有食積都適用焦山楂,。由于焦山楂只消不補，所以脾胃虛弱,、胃酸過多等消化系統(tǒng)疾病患者及服用滋補藥品期間不太適合飲用,。另外，山楂有活血化瘀的作用,，含有有機酸,，能收斂和收縮子宮，妊娠婦女或先兆流產(chǎn)者勿食,。
雞內(nèi)金茶,，消酒積、健脾,。雞內(nèi)金，俗稱雞肫皮,。市面上,，我們能見到的雞內(nèi)金有三種：一是生雞內(nèi)金，通過洗凈,，干燥制得;二是炒雞內(nèi)金,，取凈雞內(nèi)金，清炒至鼓起,，本品表面暗黃褐色至焦黃色;三是醋雞內(nèi)金,，取凈雞內(nèi)金，清炒至鼓起,，噴醋,，取出,，干燥制得。生雞內(nèi)金善消癥,、消石;醋雞內(nèi)金疏肝助脾;炒雞內(nèi)金則可消食健脾并舉,。《本草綱目》記載其能治“小兒食瘧,，療大人淋漓反胃,，消酒積”。適合因飲酒不適導(dǎo)致的消化不良,。 (據(jù)《中國婦女報》)
