上一版
秋季謹(jǐn)防 慢性支氣管炎復(fù)發(fā)
秋季的氣候特點(diǎn)為乍寒還暖,，慢性支氣管炎患者往往容易忽視防治,，導(dǎo)致冬季寒冷季節(jié)病情反復(fù)發(fā)作甚至加重,。入秋后氣候逐漸轉(zhuǎn)為寒冷,，晝夜溫差大,，室內(nèi)外冷熱變化劇烈,，而呼吸系統(tǒng)對(duì)寒冷的刺激較為敏感，寒冷導(dǎo)致血管收縮,，使吸入的冷空氣不能及時(shí)加熱,，呼吸道黏膜受到寒冷的刺激，從而誘發(fā)慢性支氣管炎急性發(fā)作,。入秋后,，要提早預(yù)防慢性支氣管炎，防止疾病的復(fù)發(fā)或加重,。
利用每天收聽(tīng)到的天氣預(yù)報(bào)，提前采取措施,。冷空氣來(lái)時(shí),，應(yīng)及早添衣、加強(qiáng)保暖,、避免受涼;在日平均氣溫降至10℃以下時(shí),，出門(mén)宜戴帽子;大風(fēng)外出時(shí)，最好戴上帽子,、口罩,、圍巾，以免吸入粉塵,、冷空氣等,。
一年四季堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，秋冬時(shí)更應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,，以提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力,?？筛鶕?jù)自己的興趣愛(ài)好，選擇1~2項(xiàng),，如八段錦,、慢跑、散步,、太極拳等,。
注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，中午氣溫高時(shí)適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),。吸煙者要及早戒煙,。進(jìn)出公共場(chǎng)所或特殊環(huán)境時(shí)，注意戴好口罩,，防止吸入有害氣體,、煙塵等。
日常飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng),，多吃新鮮蔬菜和水果,。豆?jié){和豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白既能補(bǔ)充慢性支氣管炎對(duì)機(jī)體造成的營(yíng)養(yǎng)損耗，且無(wú)生痰生火之弊,，故可常吃,。
積極防治上呼吸道感染，特別是感冒,。如已有咽喉疼痛,、咳嗽、咳痰等咽喉炎及氣管炎的癥狀,，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下早期選用抗菌,、抗病毒藥物，以防疾病進(jìn)一步嚴(yán)重發(fā)展,。上呼吸道感染若不及時(shí)治療,，極有可能轉(zhuǎn)為下呼吸道感染。
如果每年定期(秋季)發(fā)生呼吸道感染,、支氣管炎加重等,，可以提前1~2周進(jìn)行中藥湯藥的服食調(diào)理，以避免感染的發(fā)生,。也可以提前1~2月開(kāi)始進(jìn)行增強(qiáng)機(jī)體免疫力的藥物如卡介菌多糖核酸(斯奇康),、轉(zhuǎn)移因子等的注射，等到疾病高發(fā)時(shí)節(jié),，已經(jīng)完成治療療程,，此時(shí)機(jī)體正處于最佳免疫狀態(tài)，可以增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力,。
⊙郭旭光 《閩南日?qǐng)?bào)》
