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八招可防電腦輻射
電腦是我們工作的好幫手,，既省力，又方便。電腦的普及,，使得更多的人受益于它,，然而，電腦也有一些副作用,，比如使用時間太長,，對人體有一定的危害，輻射就是其中之一,，筆者以為,，防止電腦輻射可用八法：
一、改善工作環(huán)境,，凈化電腦旁邊的雜物,。
二、工作一段時間要休息一下,，最好能找個寬敞的區(qū)域放松一下心情,。
三、在電腦旁邊可以放置點綠色植物,，這樣可以緩解心情,。
四、多喝水,，多吃一些含有維生素A,、C以及蛋白質(zhì)豐富的食品。
五,、工作期間,，應(yīng)加強防護措施，身穿屏蔽服,，戴屏蔽帽和屏障眼鏡,，減少強場區(qū)逗留時間，以防止微波輻射對眼睛的傷害,。
六,、對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法也可以這樣做：每天上午喝2至3杯的綠茶,，吃一個橘子,。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后,，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,，因此,，綠茶不但能降低電腦輻射的危害,，還能保護和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶,，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻,、沙棘油也具有抗輻射的作用。
七,、上網(wǎng)前先做好護膚隔離,，使用一些防輻射的護膚品，可以有效防止輻射;其次電腦使用后,，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,，要及時用清水洗臉，這樣將使所受的輻射減輕70%以上!
八,、注意室內(nèi)通風(fēng)，研究表明,，電腦的熒屏能夠產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì),。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,，倘若沒有,，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。
(毛自平 據(jù)《閩南日報》)
