41場(chǎng)馬拉松比賽一個(gè)糖尿病人實(shí)現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身
題圖：吳進(jìn)聰參加2014年廈門馬拉松比賽。
本報(bào)訊（黃水成 游惠藝 文／圖）1月2日,，在平和有“鋼人”之稱的吳進(jìn)聰,，以3小時(shí)58分跑完2014年廈門國(guó)際馬拉松比賽,，這是他人生第41場(chǎng)馬拉松賽。“這只是我非常平常的一站比賽,，我把它當(dāng)作平時(shí)訓(xùn)練”載譽(yù)歸來(lái)的吳進(jìn)聰對(duì)筆者說(shuō),。
今年55歲的吳進(jìn)聰，是平和縣工商局干部,，2004年4月,，他被確診為Ⅱ型糖尿病。在經(jīng)歷了病痛與心靈的雙重折磨后,，2005年下半年,，為了配合治病，吳進(jìn)聰開(kāi)始嘗試慢跑,、長(zhǎng)跑訓(xùn)練,，由此拉開(kāi)了自己運(yùn)動(dòng)健體的新生之路。2007年1月，他騎著自行車到100公里遠(yuǎn)的廈門,，參加了他人生的第一次馬拉松比賽——5公里迷你馬拉松,。
從此，吳進(jìn)聰踏上馬拉松賽的征程,，一發(fā)不可收拾,，如今已進(jìn)入第7個(gè)年頭，他參加了41場(chǎng)的馬拉松賽,，其中8場(chǎng)100公里,。吳進(jìn)聰參加馬拉松的勁頭越來(lái)越足，身體也越來(lái)越棒,，他漸漸告別了高血脂,、脂肪肝、糖尿病,。他自豪地說(shuō)：“我用實(shí)踐證明了,，健康是可以追求的，只要你選擇適合的運(yùn)動(dòng),，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，你會(huì)獲得很大的回報(bào)。”
“為了更好地備戰(zhàn)馬拉松,，我每天傍晚固定安排兩個(gè)小時(shí)去進(jìn)行跑山訓(xùn)練,，保持16公里以上的運(yùn)動(dòng)量，周末還要加大運(yùn)動(dòng)量,，達(dá)50公里,。”吳進(jìn)聰說(shuō)，本月18日,，他將再次征戰(zhàn)香港100公里超級(jí)長(zhǎng)跑耐力賽,，這是全球十大高難度賽事，累計(jì)爬高達(dá)4500米,。去年他首次參加該賽事,，沒(méi)想到在比賽中途，得了急性腸炎,，出現(xiàn)多次腹瀉,，但他咬緊牙關(guān)硬挺到終點(diǎn)，以19小時(shí)零9分獲得銀獎(jiǎng),。“今年我將向金獎(jiǎng)沖刺,，我完全有信心在16小時(shí)內(nèi)跑完這100公里。”
如今,，跑步已成了吳進(jìn)聰每天必修課,，6年多來(lái),，不論酷暑嚴(yán)寒，他風(fēng)雨無(wú)阻,，每天他跑山不輟,，月“出勤”達(dá)27天，月累計(jì)跑400公里,。2013年,，吳進(jìn)聰先后參加了北京、香港,、上海等14場(chǎng)的馬拉松賽,，其中4場(chǎng)100公里超級(jí)長(zhǎng)跑耐力跑賽事，從而獲得了參加世界頂級(jí)賽事UTMB(法國(guó)環(huán)勃朗峰168公里超級(jí)耐力賽）的資格,。吳進(jìn)聰激動(dòng)地說(shuō)：“我的夢(mèng)想,，就是參加世界頂級(jí)的越野跑賽事——法國(guó)環(huán)脖朗峰超級(jí)耐力跑，那將是對(duì)我自身極限一次很好的挑戰(zhàn),。”
