從糖尿病人到馬拉松達(dá)人
平和的吳進(jìn)聰,，人稱“鋼人”，7年參加41場(chǎng)馬拉松
這個(gè)月初，在平和有“鋼人”之稱的吳進(jìn)聰,，以3小時(shí)58分跑完2014年廈門(mén)國(guó)際馬拉松比賽,，這是他人生的第41場(chǎng)馬拉松賽。這個(gè)比賽對(duì)他來(lái)說(shuō),，是再平常不過(guò)的一次跑步：“這只是我非常平常的一站比賽,，我把它當(dāng)作平時(shí)訓(xùn)練。”
7年參加41場(chǎng)馬拉松賽
吳進(jìn)聰今年已經(jīng)55歲,，在平和縣工商局工作,。2004年4月，他被確診為Ⅱ型糖尿病,，在經(jīng)歷了病痛與心靈的雙重折磨后,，2005年下半年，為了配合治病,，他進(jìn)行慢跑和長(zhǎng)跑訓(xùn)練,，開(kāi)始了自己的運(yùn)動(dòng)健體之路。
2007年元月,，他騎著自行車(chē),，到100公里遠(yuǎn)的廈門(mén)參加了他人生的第一次馬拉松比賽——五公里迷你馬拉松。沒(méi)想到從此以后,，吳進(jìn)聰踏上馬拉松賽的征程,，一發(fā)不可收拾。至今,，他已參加了41場(chǎng)馬拉松賽,，其中8場(chǎng)100公里。他的跑步勁頭越來(lái)越足,，身體越來(lái)越棒,，這幾年告別了高血脂、脂肪肝,、糖尿病,。所以，他說(shuō)：“我所走過(guò)的路說(shuō)明,，健康是可以追求的,，只要你選擇適合的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，你會(huì)獲得很大的回報(bào),。”
有望參加世界最頂級(jí)賽事
“為了更好地備戰(zhàn)，我每天傍晚固定2小時(shí)去跑山訓(xùn)練,，保持16公里以上的運(yùn)動(dòng)量,，周末還要加大運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到50公里。”吳進(jìn)聰說(shuō),，他還給自己做了一個(gè)跑山出勤表,，根據(jù)這個(gè)表格，他月出勤27天,，月累計(jì)跑400公里。他的跑山訓(xùn)練讓他的耐力變得非常好,。
本月18日,，他將再次征戰(zhàn)香港100公里超級(jí)長(zhǎng)跑耐力賽。這是全球十大高難度賽事,，累計(jì)爬高達(dá)4500米,。去年他首次參加該賽事，沒(méi)想到在比賽中途,，得了急性腸炎,，出現(xiàn)多次腹瀉，但他咬緊牙關(guān)硬挺到終點(diǎn),，以19小時(shí)09分獲得銀獎(jiǎng),。“今年我將向金獎(jiǎng)沖刺，我完全有信心在16小時(shí)內(nèi)跑完這100公里,。”
2013年,，吳進(jìn)聰先后參加了北京、香港,、上海等的14場(chǎng)馬拉松賽,，其中4場(chǎng)100公里超級(jí)長(zhǎng)跑耐力跑賽事，獲取了參加世界頂級(jí)賽事UTMB(法國(guó)環(huán)勃朗峰168公里超級(jí)耐力賽）的資格,。“雖然我取得了參賽資格,，但是最后能不能進(jìn)入比賽還是未知數(shù)。我的夢(mèng)想,，就是有機(jī)會(huì)去參加這個(gè)世界最頂級(jí)的越野跑賽事,。”吳進(jìn)聰說(shuō)。
