張靜嫻：跑出來的健康生活
11月26日上午，“與奇跡同行”2016第三屆南靖土樓國際馬拉松賽在世界遺產(chǎn)地南靖土樓風(fēng)景區(qū)鳴槍開賽,，我縣馬拉松愛好者張靜嫻奪得女子全程季軍,。今天，我們就一起去見識一下愛跑步的張靜嫻如何跑出這個好成績的,。
11月30日下午,，記者見到張靜嫻時，她正和一群“跑友”在陽明公園做跑步的熱身動作,。如今,，張靜嫻成為平和戶外跑團的“名人”，因為剛剛奪得南靖土樓國際馬拉松賽女子全程季軍,，這塊獎牌可是含金量十足,。
據(jù)了解，南靖土樓國際馬拉松賽與久負(fù)盛名的“長城國際馬拉松”屬于兄弟賽事,，經(jīng)過2014年和2015年兩屆的連辦,，今年，南靖土樓國際馬拉松賽正式成為國際路跑協(xié)會會員及其掛牌賽事,，成為中國地區(qū)入選的8個會員及掛牌賽事之一,。本次賽事吸引了來自20多個國家和地區(qū)的800多名專業(yè)運動員和馬拉松愛好者共同參與。張靜嫻能在諸多競爭對手中脫穎而出可謂實力不凡。
【平和戶外跑團成員 吳進聰：那天整個氣候非常差,、非常冷,、又非常滑,，她摔了幾次都堅持下來,，她這次得到這么好的名次說明一點是什么呢，我們平和人不平庸,，平和人敢說敢干不服輸，就是這種精神,，她這種精神呢鼓舞著我,，鼓舞著大家，我們一定要向她學(xué)習(xí),，為她按贊,。】
【平和戶外跑團成員 賴華影：這是靠她平時鍛煉的毅力,，還有她平時長久運動的積累下來的精神,，她估計是運動很長時間了，才有這個體力去迎接這個國際馬拉松賽,?！?/p>
【平和戶外跑團成員 林恬靜：她現(xiàn)在這個獲獎了我真的很激動，接下去我會在團隊里面繼續(xù)弘揚她這種跑步的精神,?！?/p>
面對跑友們的贊譽之聲，張靜嫻顯得十分平靜,。她告訴記者,，從小她就喜歡運動，跳高,、跳遠(yuǎn),、長跑樣樣都行，是名符其實的“運動能手”,。2002年為了減肥,，她開始專心跑步，每天都要跑10公里以上,。跑步既讓她鍛煉了身體,，又愉悅了身心。
【平和戶外跑團成員 張靜嫻：通過這么多年的鍛煉,，收獲了健康,，減肥的目的也達到了//我的生活和日常上班都感到非常輕松，非常愉快,，非常有活力,?！?/p>
在跑步鍛煉中，張靜嫻與平和的跑友們組成了“平和戶外跑團”,，大家在工作之余一起鍛煉身體,、交流心得。在十幾年的“長跑”中,，張靜嫻還和跑友們組成“戰(zhàn)隊”,，到北京、上海等地參加各類馬拉松賽事,。
【平和戶外跑團成員 張靜嫻：每天都有一群跑友陪著我跑,，我感到就是說在跑步在鍛煉的這條路上我不孤單、不寂寞//我會和跑友繼續(xù)跑下去,，路越跑越遠(yuǎn),，身體越健康?！?/p>
