上班族熱衷習(xí)練太極拳強(qiáng)身健體
說到太極拳，大家一定都不會陌生，它是結(jié)合易經(jīng)的陰陽變化和中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說而形成的一種內(nèi)外兼修,、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù),。最近，平和縣的上班族也掀起學(xué)習(xí)太極拳熱潮,，強(qiáng)身健體,，以達(dá)以更加充沛的精力投入工作。
7月6日下午下班后,，記者來到平和縣金華小學(xué)看到,，許多“上班族”正集中在一起習(xí)練太極拳。正在打拳的教練就是陳氏太極拳第13代傳人黃仁生,，他告訴記者,，太極拳作為一種飽含東方包容理念的運(yùn)動形式，針對習(xí)練者的意,、氣,、形、神的鍛煉,，非常符合人體生理和心理的要求,。近階段,，平和縣學(xué)習(xí)太極拳的人群越來越多,，太極拳已不是老年人的專利，許多機(jī)關(guān)干部群眾也紛紛加入了太極拳的隊(duì)伍,。黃福生是我縣的一名機(jī)關(guān)干部,，練習(xí)太極拳一段時間后，他告訴記者,，下班后練習(xí)太極拳,，感覺工作中的疲憊都消失了。其他“上班族”也紛紛反映說,，練習(xí)太極拳對身體有很大益處,。
作為強(qiáng)身健體的一種好運(yùn)動，太極拳練習(xí)不僅豐富了干部職工業(yè)余生活,，還引導(dǎo)大家樹立積極健康向上的生活方式和高尚的精神追求,，打造“八小時外”的健康生活。
