炎炎夏日愛游泳 清涼安全得兼顧
炎炎夏日,，游泳不僅能鍛煉身體，還能防暑消夏,。那么關(guān)于游泳的注意事項你了解嗎?應該如何做到安全游泳呢?接下來就隨記者一起來了解一下,。
7月18日，記者在山格鎮(zhèn)軍民堤看到,，傍晚時分,，太陽的余熱還未消退，這里就聚集了眾多游泳的市民,。大人小孩三五成群地在河里或游泳或玩水,，略帶暖意的河水把人們一天的疲勞和炎熱洗得干干凈凈，河里傳來了陣陣快樂的笑聲,。
游泳愛好者黃智勇告訴記者,，隨著暑期來臨，許多孩子會跑到河里玩水,，極易發(fā)生危險,。
游泳愛好者黃智勇：孩子自己出去(游泳)是絕對不行的，如果要出去的話一定要有家長帶,，因為不管河水深還是淺,，還是安全第一。(那家長帶孩子出來游泳應該做哪些預防措施)一般是要跟孩子在一起//下水前做一下預備活動,，孩子要是不會游泳,，最好帶個游泳圈，下去才不會喝到水,。(如果要游泳也要大人及時跟著)對對,，要一直跟著在一起，因為這個是不容閃失的,。
記者咨詢了相關(guān)部門的專家了解到,，人們在游泳時應該根據(jù)個人情況合理安排游泳的時間、地點及強度,，并科學規(guī)避游泳可能帶來的一些風險,。一是盡量選擇有正規(guī)資質(zhì)的,、有良好設施及環(huán)境的游泳場所。避免前往臨時搭設的廉價戲水場所,、野外河流及水庫游泳,。
二是下水前做好熱身運動，謹防抽筋等意外發(fā)生;游泳后要及時洗澡,、漱口,，必要時滴加眼藥水進行眼部護理。
三是在帶孩子游泳時,，即使準備再充分也不能保證抽筋溺水等不會發(fā)生,，因此要提前教給孩子一些自救或者求救的知識。
四是陪同孩子游泳時,，要注意觀察小孩的狀態(tài),，如果發(fā)現(xiàn)小孩頭浸在水里，嘴巴在水平面上,，面無表情,，換氣慌亂，做攀爬等怪異動作時,，一定要過去看看,，避免發(fā)生危險。
