漳州有三位壽星“鼠王” 生于1912年 今年109歲 都為女性
漳州新聞網(wǎng)訊(記者 朱俊輝)昨日，記者從漳州市衛(wèi)生健康委員會(huì)老齡健康科獲悉,，全市450位百歲老人中,，出生于1912年(屬相為鼠),、健在的有三位。她們以109歲的高齡,，成為漳州的“鼠王”,。而且，三位都是女性,。
三位“鼠王”分別是：云霄縣云陵鎮(zhèn)聯(lián)盟路的賴(lài)賽嬌(生于1912年1月);云霄縣云東路的方牡丹(生于1912年9月)和詔安縣太平鎮(zhèn)榕城村的張阿雅(生于1912年2月),。
喜迎第9個(gè)本命年，兩位“鼠王”幸福生活讓人好生羨慕——
方牡丹：
感恩趕上好時(shí)代
方牡丹與兒子,、孫子,、孫媳、曾孫喝茶聊天,，四代同堂,，其樂(lè)融融。
“瑞鼠”迎新春，出生于1912年9月的云霄縣云東路百歲老人方牡丹喜迎第9個(gè)本命年,，以109歲高齡成為漳州壽星“鼠王”之一,。
1月21日，筆者來(lái)到方牡丹的家,。老人穿著一件紅色的唐裝,，雖滿臉皺紋，滿頭白發(fā),，聽(tīng)力也下降了,，但精神矍鑠，滿面紅光,，說(shuō)話聲音脆亮,，思維清晰。她時(shí)而回憶年輕時(shí)的往事,，時(shí)而細(xì)數(shù)子女的近況,，還不忘招呼大家喝茶。
方牡丹如此高齡,，依然保持生命活力,，這讓我們感到驚訝。在談及老人的“健康經(jīng)”時(shí),，其兒子周再有介紹：“我媽生活起居很有規(guī)律,，晚上不會(huì)超過(guò)10點(diǎn)睡覺(jué)，早上8點(diǎn)起床,，自己洗臉,、刷牙、梳頭,，再喝一杯溫開(kāi)水,，補(bǔ)充一夜流失的水分。愛(ài)干凈的她總是把自己打扮得素凈整潔,。”他特別強(qiáng)調(diào),，母親心態(tài)很好，一生遇到過(guò)很多困難,，都積極面對(duì),，以樂(lè)觀的態(tài)度影響和帶領(lǐng)家人走出困境。
方牡丹老人每天的“食譜”都是周再有制定的,，一日三餐以素食為主,，葷腥為輔，偶爾弄些豬蹄,。老人特別喜歡吃魚(yú),，每頓必不可少,。讓人驚奇的是，別看她歲數(shù)大,，穿針引線,、縫縫補(bǔ)補(bǔ)照樣沒(méi)有落下，而且喜歡運(yùn)動(dòng),，平時(shí)還靈活地踩踏步機(jī)鍛煉,，和9歲的曾孫打球更是不落后，反應(yīng)靈敏,。
方牡丹老人經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)的風(fēng)雨磨礪,，見(jiàn)證了時(shí)代的變遷與社會(huì)的發(fā)展。如今四代同堂,，一家人和睦幸福,，回想以往，老人不由感嘆：“我真是趕上好時(shí)代!如今衣食無(wú)憂,，閑時(shí)出門(mén)逛逛,，發(fā)現(xiàn)云霄處處有新變化!”
雖然方牡丹老人不識(shí)字,，但其一生辛勞,，平和、樂(lè)觀,、感恩,、知足，平凡中展示出不平凡,。采訪結(jié)束之余,，聽(tīng)聞我們要離開(kāi)，她緊握我們的手,，不停念叨吉祥話,。
☉朱喬檉 方美云 文/圖
張阿雅：
挑水澆菜不在話下
張阿雅老人在做飯
百歲老人還能挑水澆菜，并樂(lè)在其中?是的!她就是漳州壽星“鼠王”之一,、109歲的張阿雅老人,。張阿雅是詔安縣太平鎮(zhèn)榕城村的平凡農(nóng)婦，依舊耳聰目明,，生活全部自理,，煮飯做菜、挑水澆菜都不在話下,。
張阿雅與丈夫共生育三男二女,，丈夫早年去世，她承擔(dān)起家庭的重?fù)?dān),。等到兒女成家立業(yè),，她選擇獨(dú)過(guò),。“自己生活，吃什么,，什么時(shí)候吃,，自己安排，人不等我,，我不等人,，這樣自由。”張阿雅說(shuō),。其住房后面有一塊小菜園,，已逾百歲的她每天打理，輪換種應(yīng)季的,、自己喜歡吃的各種蔬菜,，說(shuō)應(yīng)季的菜最養(yǎng)生。她種的菜不用農(nóng)藥,、不施化肥,，孫子們來(lái)看望她，她就摘些給他們帶回去,。在張阿婆看來(lái),，閑著也是閑著，種菜不僅鍛煉了身體,，也增添了生活樂(lè)趣,，獲得快樂(lè)。
張阿婆由于年事高,，不會(huì)使用手機(jī),，但茶余飯后喜歡到各家串門(mén)，樂(lè)于和親戚朋友,、鄰里鄉(xiāng)親聊聊家常,、看看電視。她說(shuō)老年人不要老呆在家里,，要多走走,，外面空氣好，找人聊天看電視,，可以知道許多村里和社會(huì)上的事,，心情好，樂(lè)趣多,，時(shí)間也過(guò)得快,。
現(xiàn)在，五代同堂,、近百人的大家庭是張阿婆最高興的事,。她的長(zhǎng)孫45歲了,，孫子孫女有的在外面做事，有的在大學(xué)讀書(shū),，二三十個(gè)在本地發(fā)展得也不錯(cuò),。每逢過(guò)年過(guò)節(jié)，孫子孫女回來(lái)時(shí),，是張阿婆“大豐收”的時(shí)候,，這個(gè)孫子拿錢(qián)孝敬她，那個(gè)孫女送上東西,，大家陪在身邊聊外面的見(jiàn)聞,，她常常樂(lè)得合不攏嘴。張阿婆的長(zhǎng)孫沈坤清告訴記者,，臨近過(guò)年了,，他們兄弟輪流請(qǐng)奶奶到家里團(tuán)圓，并向老人送上紅包,，讓她感受兒孫繞膝的喜悅,，享受天倫之樂(lè)。
采訪結(jié)束時(shí),，張阿婆拉著我們的手高興地說(shuō)：“政府太好了,，對(duì)老人很重視。今天你們來(lái)關(guān)心我,，我太高興了……”
☉記者 朱俊輝
通訊員 沈良生 吳楠 文/圖
