街采:天氣炎熱 注意防暑降溫
連日來持續(xù)高溫,市民們口中最常說的就是“熱”字,。那么,,炎炎夏日該怎樣才能防暑降溫呢?接下來讓我們來聽聽市民們怎么說,。
張壹丹:出門的時(shí)候可以帶雨傘來遮太陽,盡量待在家里,,不要在太陽大的時(shí)候出門,。 //可以吃綠豆湯,或者是冰涼之類的東西,。
林志瑩:天氣比較炎熱,大家可以喝一些綠豆湯,,或者吃一些西瓜降降暑。
葉同學(xué):不要在太陽底下太久,,在運(yùn)動(dòng)完之后喝藿香正氣水,,或在之前也能喝一點(diǎn)點(diǎn)。
市民 葉先生:吃西瓜降暑,,然后就是平時(shí)游泳,,像這么熱天就鍛煉一下身體也是很好的。
市民 朱女士:夏季的時(shí)候不要長時(shí)間在太陽底下暴曬,,然后要多喝開水,,喝一些淡鹽水也是可以的,多吃一些夏季降溫的水果,。需要注意的是,,渾身大汗的時(shí)候,不要就是立即用冷水洗澡,,我們應(yīng)該要先把汗擦干,,稍作休息之后再用溫水洗澡。