街采：天氣炎熱 注意防暑降溫
雖然說已經(jīng)進入秋季,，但連日來卻依然高溫，市民們口中最常說的就是“熱”字,。那么,，在這樣的天氣里該怎樣才能防暑降溫呢?接下來讓我們來聽聽市民們怎么說。
張先生：因為是夏天,，一般就會選擇比較少外出,，那如果外出我們就做好防曬的措施，比如說,，防曬霜,、冰袖、帽子之類的,，還有傍晚的時候可以選擇去游泳,，因為游泳也是一種健身的方式，同時它也可以降暑,。(那你每天都去游泳嗎?)一般有時間就去游泳,，盡量養(yǎng)成一種習(xí)慣吧!
莊女士：一般就是晚上才外出，白天就盡量避免外出,，因為比較高溫,。晚上的時候一般就去喝四果湯、飲料,，和朋友坐在那里聊聊天,，這樣也不會太熱,。
許女士：因為我每天都要外出，首先我在家就會先噴好防曬霜,，然后穿上防曬衣,。在外出的時候，我選擇比較陰涼的地方行走,，等會到家的時候,，我就會吃一些西瓜、蘋果等水果,，然后也會喝綠豆湯,。每天保證八杯水。
周女士：煮點綠豆湯啊,，降降溫就是說比較清熱,，然后來(上班)的時候，就是防曬衣,，遮陽帽,。
