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從“心”啟航丨平和團(tuán)縣委開展助力中高考活動第一場action,！
時間匆匆，已然到了4月,，天氣逐漸熱起來了。有這么一群人們學(xué)習(xí)生活也熱火朝天，TA們就是初三,、高三的學(xué)子,。隨著中高考臨近，學(xué)生的壓力也在逐步增加,，甚至?xí)霈F(xiàn)考試焦慮,。為緩解學(xué)生的緊張焦慮情緒，平和團(tuán)縣委準(zhǔn)備了助力中高考減壓系列活動,。
4月12日下午,，為幫助學(xué)生釋放緊張心情，宣泄不良情緒,，感受團(tuán)體力量,，堅(jiān)定自信迎接考試，平和縣未成年人校外心理健康輔導(dǎo)站心理老師李希蘭,、平和縣青少年宮朱文娟老師去到平和正興學(xué)校開展心理健康教育輔導(dǎo)活動,。活動現(xiàn)場,，輕松有趣破冰環(huán)節(jié)讓同學(xué)們動起來,，放松身心融入團(tuán)體;經(jīng)典的吹氣球活動寫下煩惱與壓力，分享對高考的感悟;心理老師給同學(xué)們介紹了不合理認(rèn)知與消極情緒,、壓力的關(guān)系,，引導(dǎo)大家有意識地調(diào)整自己的認(rèn)知;最后在輕柔的音樂聲中通過冥想放松訓(xùn)練讓大家再次回歸自我。平和正興學(xué)校朱麗萍,、賴小青,、陳慧珍等心理老師傾力協(xié)助，蔡景輝副校長親自到場“打卡”,，為活動助力,。
此次活動旨在較好的幫助高三學(xué)生以健康的心理狀態(tài)、良好的水平發(fā)揮投入到高考沖刺中去,。祝愿同學(xué)們在高考中發(fā)揮出最佳水平!
