他們即將上太空啦！天上三個(gè)月將如何工作和生活,？
新華社甘肅酒泉6月16日電題：他們即將上太空啦,！天上三個(gè)月將如何工作和生活,？
新華社“新華視點(diǎn)”記者
根據(jù)中國載人航天工程辦公室發(fā)布的消息，6月17日9時(shí)22分,，航天員聶海勝,、劉伯明、湯洪波將乘神舟十二號(hào)載人飛船前往空間站天和核心艙,。按計(jì)劃,，他們將在天上駐留約三個(gè)月。
此次發(fā)射有哪些看點(diǎn),？航天員在天上將如何生活,？
駐留約三個(gè)月，聶海勝將三上太空
經(jīng)空間站階段飛行任務(wù)總指揮部研究決定,，此次飛行乘組由航天員聶海勝,、劉伯明和湯洪波三人組成，聶海勝擔(dān)任指令長,，備份航天員為翟志剛,、王亞平、葉光富,。
作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的航天員,，聶海勝此前曾參加過神舟六號(hào)、神舟十號(hào)載人飛行任務(wù),。航天員劉伯明參加過神舟七號(hào)載人飛行任務(wù),，航天員湯洪波是首次飛行。
按計(jì)劃,，神舟十二號(hào)飛船入軌后,，將采用自主快速交會(huì)對(duì)接模式對(duì)接于天和核心艙的前向端口，與天和核心艙,、天舟二號(hào)貨運(yùn)飛船形成組合體,。航天員進(jìn)駐核心艙，執(zhí)行天地同步作息制度進(jìn)行工作生活,。駐留約三個(gè)月后,，搭乘飛船返回艙返回東風(fēng)著陸場。
訓(xùn)練均超6000學(xué)時(shí),，航天員主要肩負(fù)四大任務(wù)
根據(jù)神舟十二號(hào)載人飛行任務(wù)總體安排,，三名航天員在軌期間將主要完成四個(gè)方面的工作，計(jì)劃開展兩次出艙活動(dòng)及艙外作業(yè),。
神舟十二號(hào)飛行任務(wù)乘組：聶海勝(中),、劉伯明(右),、湯洪波(左)。新華社發(fā)(徐部攝)
中國載人航天工程辦公室主任助理季啟明介紹,，這四項(xiàng)主要任務(wù)包括：
——開展核心艙組合體的日常管理,。包括天和核心艙在軌測試、再生生保系統(tǒng)驗(yàn)證,、機(jī)械臂測試與操作訓(xùn)練,，以及物資與廢棄物管理等。
——開展出艙活動(dòng)及艙外作業(yè),。包括艙外服在軌轉(zhuǎn)移,、組裝、測試,，進(jìn)行兩次出艙活動(dòng),，開展艙外工具箱的組裝、全景攝像機(jī)抬升和擴(kuò)展泵組的安裝等工作,。
——開展空間科學(xué)實(shí)驗(yàn)和技術(shù)試驗(yàn),。進(jìn)行空間應(yīng)用任務(wù)實(shí)驗(yàn)設(shè)備的組裝和測試，按程序開展空間應(yīng)用,、航天醫(yī)學(xué)領(lǐng)域等實(shí)(試)驗(yàn),，以及有關(guān)科普教育活動(dòng)。
——進(jìn)行航天員自身的健康管理,。按計(jì)劃開展日常的生活照料,、身體鍛煉，定期監(jiān)測,、維持與評(píng)估自身健康狀態(tài),。
此次載人飛行，距離中國上一次載人飛行已經(jīng)過去了近5年時(shí)間,。5年來,，根據(jù)空間站階段任務(wù)特點(diǎn)要求，有關(guān)方面開展了航天員乘組選拔和針對(duì)性訓(xùn)練工作,。
據(jù)介紹,，此次任務(wù)航天員乘組選拔按照“新老搭配，以老帶新”的方式,，結(jié)合航天員飛行經(jīng)歷,、相互協(xié)同能力等方面，選拔出飛行乘組和備份航天員,。周密制定了航天員訓(xùn)練方案和計(jì)劃,，扎實(shí)開展了地面訓(xùn)練和任務(wù)準(zhǔn)備，每名航天員訓(xùn)練均超過了6000學(xué)時(shí)。特別是針對(duì)空間站技術(shù),、出艙活動(dòng),、機(jī)械臂操控、心理以及在軌工作生活開展了重點(diǎn)訓(xùn)練,。
太空生活：睡覺自由,、WiFi覆蓋,、“包裹式淋浴間”……
于2011年成功發(fā)射的天宮一號(hào),，發(fā)射重量8噸左右，提供給航天員的艙內(nèi)活動(dòng)空間為15立方米,，可以滿足3名航天員同時(shí)在軌工作和生活的需要,。這相對(duì)于神舟七號(hào)7立方米的艙內(nèi)活動(dòng)空間有了較大提升，但是依然比較局促,。
為了提高航天員太空生活的“舒適度”,，2021年我國開始建造空間站時(shí)，設(shè)計(jì)師們?yōu)楹教靻T預(yù)留了相對(duì)充裕的生活環(huán)境,，艙內(nèi)活動(dòng)空間從天宮一號(hào)的15立方米提升到了整站110立方米,。
同時(shí)，中國空間站本著“人性化”的設(shè)計(jì)理念,，分別設(shè)置了生活區(qū)和工作區(qū),。生活區(qū)內(nèi)有獨(dú)立的睡眠區(qū)、衛(wèi)生區(qū),、鍛煉區(qū),，還配有太空廚房及就餐區(qū)。在設(shè)計(jì)上最大程度考慮到私密性和便利性,，極大地提高了航天員的太空生活質(zhì)量,。
此外，航天員還能實(shí)現(xiàn)“睡覺自由”,。雖然他們還得把自己“裝進(jìn)睡袋”,，但已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了從“站睡”到“躺平”，獨(dú)立的睡眠區(qū)能夠讓航天員更放松,，享受相對(duì)高質(zhì)量的睡眠,，讓他們的太空工作和生活更加“元?dú)鉂M滿”。
在太空,，航天員雖然不能享受和地球上一樣的淋浴和泡澡,，但每個(gè)人都能夠在一個(gè)“包裹式淋浴間”里，手持噴槍把自己擦拭干凈,。
此次執(zhí)行神舟十二號(hào)載人飛船發(fā)射任務(wù)的長征二F運(yùn)載火箭,。攝影：高楠
除此之外，隨著10多年來我國無線通信和物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷飛躍,，設(shè)計(jì)師們?cè)谥暗目傮w設(shè)計(jì)方案上不斷升級(jí),，采用全新的信息技術(shù),，讓中國空間站有了“移動(dòng)WiFi”，并創(chuàng)造了一個(gè)智能家居生活空間,。
在中國空間站里,，設(shè)計(jì)師們給每一個(gè)航天員準(zhǔn)備了一個(gè)手持終端，航天員可以根據(jù)個(gè)人需求通過App調(diào)節(jié)艙內(nèi)照明環(huán)境,，睡眠模式,、工作模式、運(yùn)動(dòng)模式……不同的艙內(nèi)燈光,，能夠調(diào)節(jié)航天員的情緒,，避免長時(shí)間處于單調(diào)的環(huán)境所帶來的不適。
在以往的載人航天活動(dòng)中,，天地通話是“傳統(tǒng)項(xiàng)目”,。在空間站里，設(shè)計(jì)師們會(huì)給航天員預(yù)留一條私密語音通道,，航天員可以在這里和家人打電話,、拉家常，分享在太空生活的心情和感悟,，以解離家數(shù)月的思鄉(xiāng)之情,。
地面強(qiáng)力支持：還有個(gè)一模一樣的“空間站”
空間站建造和運(yùn)營的每分每秒，都有地面工作人員密切關(guān)注,。不僅如此,，地面還有一個(gè)和天上一模一樣的“空間站”，就是為了確保在遇到突發(fā)情況時(shí),，地面人員能夠根據(jù)模擬空間站的實(shí)際情況,，給太空中的航天員提供強(qiáng)有力的地面支持。
在中國航天科技集團(tuán)五院空間站系統(tǒng)研制團(tuán)隊(duì)中,，有一支隊(duì)伍專門負(fù)責(zé)為航天員提供生命保障,，打造一個(gè)安全舒適的太空工作居住環(huán)境。
為了營造一個(gè)航天員宜居的環(huán)境,，設(shè)計(jì)師們需要在地面上想象艙內(nèi)的生活和工作,，反復(fù)模擬進(jìn)行設(shè)計(jì)，并編寫操作指南,，圖文并茂地介紹給航天員,。設(shè)計(jì)師們說，團(tuán)隊(duì)成員很大一部分工作內(nèi)容就是與航天員溝通,，不斷優(yōu)化細(xì)節(jié),。(記者胡喆、黃明、張泉,、黎云,、張汨汨)
