高血壓正變成“流行病” 減肥和少吃鹽能降低風(fēng)險(xiǎn)
高血壓是一種全球性的流行病,！全球每年有700萬(wàn)人死于高血壓，15億人受到高血壓的影響。高血壓是導(dǎo)致心臟疾病,、中風(fēng)、腎臟疾病和糖尿病最大的獨(dú)立死亡危險(xiǎn)因素,。
健康的生活方式對(duì)擁有一個(gè)健康的血壓有著直接的影響,。堅(jiān)持健康的生活方式，能將高血壓的風(fēng)險(xiǎn)降到最低,。
患者呈年輕化,，成人發(fā)病率近兩成
省二人民醫(yī)院陳美華教授告訴記者，隨著生活方式的改變,，高血壓已經(jīng)不是中老年人的“專利”,，三十幾歲甚至二十幾歲的年輕人患高血壓的例子在門(mén)診中也不少見(jiàn),。
記者在醫(yī)院門(mén)診采訪中也看到，不時(shí)有年輕人前來(lái)咨詢高血壓的防治,?！案哐獕翰∧贻p化現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，部分年輕人也來(lái)咨詢高血壓,，甚至出現(xiàn)極端的個(gè)例,，一些不滿10歲的兒童也患有此病?！标惷廊A教授告訴記者,，高血壓患者正日益年輕化，她每年都接診多個(gè)兒童高血壓患者,，今年暑假期間就接診了一位不到10歲的幼童,，經(jīng)過(guò)檢查之后發(fā)現(xiàn)是因過(guò)度肥胖患上了高血壓。
據(jù)介紹,，上世紀(jì)80年代,，中國(guó)高血壓發(fā)病率為7.7%；到了本世紀(jì)初,，迅速上升到18.8%,；而近10年，高血壓的患病率增長(zhǎng)了31%,。目前,，我國(guó)高血壓病人估計(jì)已超過(guò)2億，而且這一趨勢(shì)仍會(huì)延續(xù),，短時(shí)期內(nèi)不太可能出現(xiàn)逆轉(zhuǎn),。如果再不加以控制，在今后的15年中將增長(zhǎng)50%,。毫不夸張地說(shuō),，高血壓已成為一種流行病,！
控制率極低,，八成患者擅自停藥
目前我國(guó)高血壓的控制率極低，只有不到10%左右,，90%的人不知道患有高血壓,，或者患了高血壓不接受治療，或者吃一點(diǎn)藥就擅自停藥,，這應(yīng)該引起廣大市民的重視,。
專家介紹，目前約有八成高血壓患者不按醫(yī)囑,，擅自停藥,，令人擔(dān)憂,。疾控專家提醒，市民平時(shí)要注意平衡膳食,，適當(dāng)鍛煉身體,，保持健康心態(tài)，有高血壓的市民不要擅自停藥,。據(jù)專家表示,，如患有高血壓，一定要把血壓控制在一定范圍,，最好的降壓藥10元一顆,，最便宜的幾分錢(qián)一顆，都可以有效控制血壓,，關(guān)鍵要有自我管理血壓的意識(shí),。不要用保健品代替藥物治療，不要擔(dān)心服藥出現(xiàn)不良反應(yīng)而擅自停服藥物,。
