丈夫出軌妻子網(wǎng)上公布丑聞想挽回感情卻致離婚
前不久,，廈門一些網(wǎng)絡(luò)社區(qū)上接二連三地有幾位女士公布“第三者”的電話號(hào)碼,，表達(dá)對(duì)“第三者”插足的憤慨,，引起了軒然大波,。
幾天前,，其中一位羅瓊（化名）女士身心疲憊地找到心理咨詢師哭訴說(shuō),，她原本只是希望通過(guò)這一方式表達(dá)憤怒，也希望迫使丈夫立即與“第三者”分開(kāi)，回到自己身邊,。沒(méi)想到,，等來(lái)的卻是丈夫的一紙離婚協(xié)議書(shū)。她很茫然,，不知道該如何挽救自己的婚姻,。
羅瓊與丈夫結(jié)婚四年，有一個(gè)可愛(ài)的女兒,，丈夫是一家企業(yè)的負(fù)責(zé)人,，業(yè)務(wù)繁忙，于是羅瓊便承擔(dān)起了照顧家庭和孩子的任務(wù),。由于女兒體弱多病,，丈夫業(yè)務(wù)繁忙很少在家，羅瓊便一門心思撲在了女兒身上,。前些日子,，丈夫深夜接聽(tīng)的一個(gè)電話，打破了他們婚姻生活的平靜,。羅瓊從丈夫接聽(tīng)電話時(shí)不自然的神情中感覺(jué)有些不對(duì)勁。
于是她便對(duì)丈夫的手機(jī)留了個(gè)心眼,。有一次羅瓊趁丈夫在衛(wèi)生間洗澡,，鬼使神差地翻看了丈夫的手機(jī)。手機(jī)里清晰地顯示著丈夫與一女性多日來(lái)的親密短信以及他們每天頻繁的通話記錄,。羅瓊驚呆了,！她難以相信自己辛苦在家照顧孩子，丈夫卻在外面找別的女人,。
羅瓊越想越憤怒,，想起自己默默照顧家庭拉扯孩子，想起老公與那女人的肉麻短信,，甚至想像到了丈夫與那女人在一起親熱的樣子,，簡(jiǎn)直要崩潰了。于是隨后幾天,，被憤怒沖昏頭腦的她,，把自己的遭遇和對(duì)丈夫及“第三者”的憤怒寫成了文字，還把丈夫和“第三者”的手機(jī)號(hào)碼一同發(fā)布到了網(wǎng)絡(luò)上,。
解析
丈夫外遇,，妻子通常有四種應(yīng)對(duì)模式
廈門美麗心靈心理咨詢中心主任、婚姻分析師戴仕梅分析說(shuō),，在丈夫出現(xiàn)外遇時(shí),，通常妻子會(huì)有四種應(yīng)對(duì)模式。
A、死纏爛打,，毀滅性的報(bào)復(fù),。在憤怒中故意去打擊，傷害丈夫,，以各種各樣形式的信件,、傳真、電子郵件控告對(duì)方和第三者的不良行為,，甚至要求上司處罰越軌者,，有的甚至跑到“第三者”的單位和家里鬧一場(chǎng)。就像羅瓊所采取的方式,，其結(jié)果是把丈夫推得更遠(yuǎn),。
B、一味縱容,，努力討好姑息對(duì)方,。戴仕梅認(rèn)為，這也是很糟糕的做法,。在工作中,，她曾經(jīng)遇到這樣的女性，有外遇的丈夫回到家時(shí),，妻子就替他脫鞋奉茶,，百依百順，甚至告訴丈夫：“我很愛(ài)你,，只要你喜歡,，可以把‘第三者’帶回家，我們可以‘二女共事一夫’,，惟一的條件就是你不離開(kāi)我,。”妻子會(huì)這樣做,，是因?yàn)樗炎宰鹦暮桶踩型耆⒃谡煞虻纳砩?，覺(jué)得失去丈夫就不能生存，為留住丈夫,，不惜犧牲人格尊嚴(yán),。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，這個(gè)做法效果很差,。因?yàn)榛敲炊喙Ψ蛉ビ懞谜煞?，丈夫反而沒(méi)辦法對(duì)她產(chǎn)生愛(ài)。一味依賴討好只會(huì)使丈夫感到窒息,，反而與她保持距離,。一個(gè)連自尊,、自重都沒(méi)有，連自己都看不起自己的女人,，又如何能使丈夫欣賞你,，被你吸引呢？
C,、長(zhǎng)期容忍,，以愛(ài)心和耐心等待不忠的丈夫回頭。這種做法比B點(diǎn)的做法要好得多,。不輕言放棄婚姻,，愿意長(zhǎng)期容忍，讓丈夫自由進(jìn)出家門的好處是,，可以和“第三者”競(jìng)爭(zhēng)到底,，最后或許能反敗為勝。缺點(diǎn)是丈夫有可能腳踏兩只船,，兩邊都不放棄,。
若要長(zhǎng)期容忍，就必須做好心理準(zhǔn)備,，萬(wàn)一丈夫永不回頭,，自己也要能堅(jiān)強(qiáng)地創(chuàng)造新生活。不患得患失,，才能增加反敗為勝的幾率,。
D、堅(jiān)韌自愛(ài),，給對(duì)方自由讓他選擇,。這種方式主要是指,，“當(dāng)初我沒(méi)有拿槍逼著你和我結(jié)婚,，如果你不再愛(ài)我了，那就隨你去吧,！”戴仕梅說(shuō),，如果我們把鳥(niǎo)籠打開(kāi)，不再拘束它,，這只鳥(niǎo)必須思量到底要不要飛出去了,。這樣的做法會(huì)促使丈夫面對(duì)后果，仔細(xì)思量如何抉擇,。就是要告訴對(duì)方,，我無(wú)法姑息你的行為，不是你搬出去,，就是我離開(kāi)家,，你必須負(fù)起責(zé)任來(lái)做選擇,。當(dāng)妻子選擇了尊嚴(yán)，不妥協(xié),，要丈夫?yàn)樽约旱男袨樨?fù)責(zé),，不但維護(hù)了自己的尊嚴(yán)，也給了對(duì)方空間,。當(dāng)丈夫選擇回家時(shí),，通常重建婚姻的可能性比較高。
婚姻輔導(dǎo)的專業(yè)臨床結(jié)果顯示,，C和D的處理方式比較適宜,。
支招
如何修復(fù)因外遇而危機(jī)重重的婚姻？
【妻子方面】
要減少“推力”增加“吸力”
戴仕梅說(shuō),，要修復(fù)因外遇而危機(jī)重重的婚姻,，最重要的是妻子要減少“推力”，增強(qiáng)“吸力”,。 “推力”是指受害的妻子如果采取大哭大鬧,、威脅、自殺,、凌辱對(duì)方等打擊報(bào)復(fù)的模式,，傷害丈夫和“第三者”，很容易把丈夫推得更遠(yuǎn),。
有些女性聽(tīng)其他人勸告,，“你看那狐貍精，又溫柔,，穿著性感,，又會(huì)撒嬌，你應(yīng)該學(xué)習(xí)她,，才能把丈夫搶過(guò)來(lái)”,。假如，過(guò)去在家里是強(qiáng)勢(shì)的,、有主見(jiàn)的女人,，現(xiàn)在硬要學(xué)習(xí)“第三者”嬌滴滴的樣子討好丈夫，或是以前不注重打扮的妻子,，卻一反常態(tài),，突然穿起性感的衣服想引起丈夫的注意，這類企圖增加“吸力”的行為,，往往反而會(huì)變成“推力”,，使丈夫覺(jué)得惡心。
自尊,、自信,、謙和,、愛(ài)心才是吸引力。如果妻子能夠痛定思痛,，努力改善自己的性情,，吸引力就會(huì)增強(qiáng)。原來(lái)過(guò)度強(qiáng)悍,，愛(ài)掌控的妻子可以學(xué)習(xí)真正的溫柔與尊重,，原來(lái)過(guò)度依賴，毫無(wú)主見(jiàn)的妻子要學(xué)習(xí)獨(dú)立,，增強(qiáng)自己的自信心,。
【丈夫方面】
耐心傾聽(tīng),，體諒妻子的情緒
如何盡快重建婚姻關(guān)系呢,？戴仕梅指出：丈夫如果能愉快接納并了解妻子的感覺(jué)，婚姻關(guān)系就有望快速修復(fù),。通常有外遇的丈夫回家后都不希望再提外遇的事,，但妻子此時(shí)卻非常需要把心中的痛苦說(shuō)出來(lái)， 丈夫越快肯定她的情緒,，婚姻愈合得就越快,。當(dāng)然如果夫妻都有意復(fù)合，兩人一起尋求專業(yè)輔導(dǎo)幫助是最好的,。
雙方要探究了解發(fā)生外遇的原因,，兩人必須探討“第三者”滿足了丈夫哪些部分的心理需求。有外遇的丈夫一面要反省自己,，一面要疼惜和耐心傾聽(tīng)肯定妻子,，幫助她療傷。
用行動(dòng)攜手重建婚姻,。當(dāng)妻子想起丈夫外遇傷心落淚時(shí),，丈夫可能會(huì)責(zé)備“事情都過(guò)去了這么久，為何你這樣斤斤計(jì)較,，不愿饒恕……”丈夫如能借機(jī)耐心傾聽(tīng),，接納她,，抱著歉意擁抱或安慰她,，其實(shí)是醫(yī)治婚姻關(guān)系的好機(jī)會(huì)。
夫妻若能借此外遇危機(jī)學(xué)習(xí)真正的愛(ài),，所經(jīng)歷的這些婚姻痛苦便不致枉費(fèi),，會(huì)成為以后婚姻生活的堅(jiān)強(qiáng)基石，不但對(duì)夫妻二人有好處,，對(duì)子女,、身邊的人都將是很好的典范,。
婚前輔導(dǎo)信息
婚姻問(wèn)題困擾著無(wú)數(shù)家庭，婚戀知識(shí)匱乏,、對(duì)婚姻缺乏深入的認(rèn)識(shí),、戀愛(ài)階段對(duì)雙方關(guān)系的優(yōu)勢(shì)和缺陷認(rèn)識(shí)不足，是造成離婚的重要因素,。
近日,，將有一個(gè)“婚姻與婚前團(tuán)體輔導(dǎo)工作坊”教人學(xué)會(huì)婚姻中最重要的十個(gè)主題，有興趣的朋友可登錄廈門心理咨詢網(wǎng)（http://www.xmxlzx.com）看看,。（林桂芬）
