韓雅珊：平和琯溪蜜柚有多種保健功效
在日前我縣在北京舉辦“琯溪蜜柚營養(yǎng)與健康”專家研討會上，中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院教授,、博士生導師韓雅珊進一步闡述平和琯溪蜜柚具有特殊的醫(yī)療保健功效,。
韓雅珊說：多吃柚子,，可維持血管的通透性,，可以降血壓、降低膽固醇,。柚子含有類夷島素成份,，可以降低糖尿病患者的血糖。
韓雅珊（同期聲）[近年來,，我比較強調(diào)葉酸,，我們強調(diào)懷孕的婦女要多吃葉酸的東西。葉酸能促進胎兒腦部發(fā)育,，還可治老年遲呆癥,；柚子里含鉀比較高，鉀能維持人體酸堿平衡,，具有生理活性,，許多化妝品都含有果酸。它含有果膠,，因此可以減肥,。果膠還有一個好處就是益于雙細桿菌的生長，抑制腸內(nèi)有害細菌,。另外,，它含有柚皮柑，可以降低血液的粘稠度,，減少血酸的形成,、中風和腦梗。]
韓雅珊介紹說：柚子還是一種低熱能的水果,，它的生糖指數(shù)是26,，并含有小分子的抗氧化劑，清除體內(nèi)的自由機,，可預防血管硬化和腦血酸,。但陰虛、脾虛的人要少吃,，不能和某些降壓藥一起吃,。
韓雅珊說：多吃柚子,，可維持血管的通透性,，可以降血壓、降低膽固醇,。柚子含有類夷島素成份,，可以降低糖尿病患者的血糖。
韓雅珊（同期聲）[近年來,，我比較強調(diào)葉酸,，我們強調(diào)懷孕的婦女要多吃葉酸的東西。葉酸能促進胎兒腦部發(fā)育,，還可治老年遲呆癥,；柚子里含鉀比較高，鉀能維持人體酸堿平衡,，具有生理活性,，許多化妝品都含有果酸。它含有果膠,，因此可以減肥,。果膠還有一個好處就是益于雙細桿菌的生長，抑制腸內(nèi)有害細菌,。另外,，它含有柚皮柑，可以降低血液的粘稠度,，減少血酸的形成,、中風和腦梗。]
韓雅珊介紹說：柚子還是一種低熱能的水果,，它的生糖指數(shù)是26,，并含有小分子的抗氧化劑，清除體內(nèi)的自由機,，可預防血管硬化和腦血酸,。但陰虛、脾虛的人要少吃,，不能和某些降壓藥一起吃,。
