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揭秘：劉亦菲的瘦身套餐(圖)
“其實(shí)，在美國(guó)生活那幾年，我就開(kāi)始嘗試各種瘦身法,。我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧,?！眲⒁喾扑坪醪谎陲?，把自己的瘦身秘訣對(duì)讀者朋友坦誠(chéng)相告。
下面,，就是劉亦菲的《瘦身食譜》啦,！
NO、1
早餐：一顆水煮蛋,，一杯牛奶,，半個(gè)蘋(píng)果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
中餐：一碗飯+菜
晚餐：于七點(diǎn)吃，與中餐差不多,，但只吃七到八分飽即可,，而過(guò)了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西，但水果除外可于睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅,，切記不加糖。
NO,、2 優(yōu)酪乳瘦身食療法
起床后：兩杯水
早餐：蔬菜汁
中餐：優(yōu)酪乳500克
晚餐：蔬菜汁
就寢前：1-2杯水
NO,、3 蘋(píng)果餐
早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋
蘋(píng)果：從中午12：00開(kāi)始，每2小時(shí)吃一顆蘋(píng)果直至晚上8：00一共五顆,，吃完就不再進(jìn)食,。
蘋(píng)果餐吃一天就夠了。
