當(dāng)前位置：《平和網(wǎng)》>
> 正文
不同顏色蘋果 有不同營養(yǎng)功效
紅蘋果更面,，青蘋果更脆，黃蘋果更甜,。你或許明白不同顏色的蘋果，口味會有什么差別,。但是你知道蘋果的顏色不同,，健康價值也不一樣嗎?
近日,，國外“健康狂”網(wǎng)站報道,，蘋果的顏色可以預(yù)示保健功效。比如紅蘋果更有益心臟,，提高記憶力,，保持泌尿系統(tǒng)的健康;青蘋果更利于牙齒和骨骼的強(qiáng)壯;黃蘋果則可強(qiáng)健人體的免疫系統(tǒng)，對預(yù)防某些癌癥也有好處,。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院教授楊力介紹,，中醫(yī)認(rèn)為，不同顏色蘋果的保健功效各有側(cè)重,。紅蘋果入心,，降低血脂、軟化血管的作用更強(qiáng),，可保護(hù)心腦血管健康,，老年人可以多吃一些。
黃蘋果對保護(hù)視力有很好的作用,，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食,。青蘋果具有養(yǎng)肝解毒的功效，并能對抗抑郁癥,，因此較適合年輕人食用,。此外，青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼的生長,，防止牙床出血,。
上一篇：10種日常飲食改變大象腿
